2e kyu
Shiho nage — Kata dori men uchi
Saisie de l'épaule avec frappe à la tête.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Gyaku hanmi
Technique de base
Shiho nage
Catégorie
projection
Notes
Projection dans les quatre directions.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Gyaku hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura