3e kyu
Yonkyo — Shomen uchi
Frappe verticale à la tête.
Forme de travail
Suwari waza
Garde
Ai hanmi
Technique de base
Yonkyo
Catégorie
immobilisation
Notes
Quatrième principe, pression sur l'avant-bras.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Ai hanmi • Forme de travail : Suwari waza • Technique de base : Omote et ura