4e kyu
Ude kime nage — Yokomen uchi
Frappe latérale à la tête.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Gyaku hanmi
Technique de base
Ude kime nage
Catégorie
projection
Notes
Extension de bras en contrôle.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Gyaku hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura