1er kyu
Kote gaeshi — Chudan tsuki
Tsuki au plexus/nombril.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Indifférent
Technique de base
Kote gaeshi
Catégorie
projection
Notes
Rotation externe du poignet.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Indifférent • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura