3e kyu
Ikkyo — Ushiro ryote dori
Saisie arrière des deux poignets.
Forme de travail
Tachi waza
Garde
Ai hanmi
Technique de base
Ikkyo
Catégorie
immobilisation
Notes
Premier principe, contrôle du bras.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Ai hanmi • Forme de travail : Tachi waza • Technique de base : Omote et ura