4e kyu
Irimi nage — Ai hanmi katate dori
Saisie du poignet par l'intérieur en garde identique.
Forme de travail
Suwari waza
Garde
Ai hanmi
Technique de base
Irimi nage
Catégorie
projection
Notes
Projection en entrant.
Programme officiel
Programme officiel
Rappels clés
Garde : Ai hanmi • Forme de travail : Suwari waza • Technique de base : Omote et ura